大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于垫江县汽车养护的问题，于是小编就整理了1个相关介绍垫江县汽车养护的解答，让我们一起看看吧。
自驾游***怎样适应高原反应及规划路线？
刚走完这条线，不同的是我是走滇藏进，新疆出，回来也路过了武汉到的广东，全程35天，1.4W公里，可以关注下我发的***。
出发前至少半个月，多做些有氧训练，爬山不错，不方便多走路也行，这点很重要，我爬了2个月的山，全家在新藏上一点高反都没有。
从滇藏走慢慢适应高原也可以，从丽江开始，每天准备一大壶葡萄糖水分次一天喝完，不要等出了状况再喝，***的路况每天就能跑个1、2百公里，到林芝前应该都能适应了，不行就多住两天，继续318西行，到日喀则算个分水岭吧，觉得行就继续走219到新疆，道路平均海拔4800，过5千多的达坂就和小土坡一样。
过了叶城就都是平原了，有了***的适应能力，南疆北疆随心去吧，夏天的话，需要担心的可能就是高温和醉氧了。 ***加载中...
在网上可以查到进藏线的里程和海拔，走滇藏线比较容易稳妥，因为海拔是逐渐升高的，而且每天都可以找到海拔低的地方来住宿。规划每天的行进里程，比如第一天住大理(海拔2100)。第二天走250公里住虎跳峡镇(海拔1860)，或者再往前200公里，翻过冲江河垭口(海拔3370)，越过香格里拉(海拔3300)，住***江边的奔子栏乡(海拔2100)。第三天一共走250公里，中间到了芒康就是318国道(海拔3850，不要住)往前走，住如美(海拔2640)。第三天翻过东达山(海拔5008)和业拉山(4658)还有安久拉山(4325)，一共走460公里住波密(2725)，或者再往前100公里住通麦(2100)，波密到林芝这段风景很好，可以选择波密、鲁朗、林芝这些地方休整一两天，然后一鼓作气走400公里，翻过米拉山(5013)到***(3650)，这样一来虽然一路上都要翻越几座五千米海拔的高山，但是晚上睡的地方海拔较低，高原反应不容易出现。如果走川藏，那就第一天成都(里程0，海拔512)，第二天泸定(总里程300，海拔1330)，第三天雅江(总里程510，海拔2530)，第四天巴塘(总里程840，海拔2580)，或者如美(2640)，理塘(4014)能避免就避免，别住，因为三天时间就有三千多米的海拔升高，容易高反。初到高原注意休息，保持心情舒缓，我亲眼见过因为在垭口大声呼喊晕倒的，多喝点水，一般不容易出现高反的。
娶***自驾游的时候，刚开始的几天，在哪里住宿，非常的关键，会影响到后面所有的行程，那就是要保证身体的正常情况，另外就是，有没有发生剧烈运动，提前有没有吃红景天，这两项工作是保障去***以后不发生任何，严重高原反应的保障。
另外要带上药品，氧气，速效救心丸，这些东西。
至于线路，第一天从成都出发，可以到达海螺沟，海螺沟的磨西古镇海拔应该是2900米，第二天可以去康定情歌景区，也就是木格措，这边的平均海拔2600米左右，以住在康定，第三天直接可以到达亚丁景区，避免在新都桥，理塘，稻城县城，这三个地方进行住宿，新都桥还好3400米海拔，其他两个地方都相对比较高，可以选择亚丁村住宿，这边的海拔应该也在3000米左右，或者3000米以下。
就这三天打基础，后面基本上就无忧了，除了芒康是3700米海拔左右，其他地方都在3000米左右，你可以在3000米左右的地方，畅玩十天，之后到达***也是3700米左右，在***玩两天，周边去一趟羊卓雍错，纳木错，之后可以去一趟珠峰大本营，这三个地方的海拔平均都在4500米以上，上去的时候要记得带上氧气，不能有任何剧烈运动，切记哦。
之后走219国道，直接到达冈仁波齐，古格王朝遗址，顺着219国道到达新疆夜城，最后到达，喀什市，从北边阿克苏，库尔勒这边回来，最后返回到甘肃，可以到敦煌，甚至从大柴旦返回青藏线，一路上，阿克塞石油小镇，雅丹地貌，大柴旦，可鲁克湖，查卡盐湖，青海湖，西宁这边返回。
当然中间的准备工作特别多，带上衣服，把车座冬天的保养，带上几天吃的，防晒防寒，你们最好两辆车一块走，单车走这边，还是要注意些安全。
好了，就说这么多吧！关于他藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够到藏区玩的开心。
就拿我自己亲身体验来说吧！我的第一次是坐着火车去的，《坐上火车去***》了我勇气。所幸的是在去的途中遇到一位古稀之年的老爷爷，当火车经过唐古拉时，海拔太高，当场就得了高反，虽然事先一星期在网上看攻略要冲泡红景天，但是高反还是如期而至。第一感觉是头很疼，缺氧严重，即使火车头在格尔木换成了供氧车头，然而还是如熟透的西瓜一般，炸裂开来，也只能趴在座椅上（对，你想的没错，就是硬座），那位老爷爷看我这个现状，建议我不要相信车上卖药人员的推销（之前坐在我对面的同龄人事先买了一瓶），让我到了***后好好休息一番，觉得适应了就会好的，但你们知道，***的海拔大约在3600米，出了***周边都比***要高，所以第一次去羊卓雍措的时候还是感觉头痛。实在是不建议被氧气瓶，十个很大的负担，一旦有了依赖你就逃脱不了了。
自驾游***的路线很多，路况最好的是川藏南线，为：
成都→147KM→雅安→168KM→泸定→49KM→康定→75KM→新都桥→74KM→雅江→143KM→理塘→165KM→巴塘→36KM→竹笆笼→71KM→芒康→158KM→左贡→107KM→邦达→94KM→八宿→90KM→然乌→129KM→波密→89KM→通麦→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江达→206KM→墨竹工卡→68KM→***
全长2140KM
（中间为两个地方的里程数）
另外，如果你是第一次自驾游***，真的要提前做好准备，毕竟爱玩的心谁都有，早起的鸟儿有虫吃，事先的准备工作做起来。
六十岁单独自驾***新疆，精神可嘉。建议川藏或滇藏进，在林芝多适应几天，走山南去***，沿雅江伴行到桑日、泽当，这条路已经修好，海拔低。***往阿里走新藏线，一路海拔均在四千米以上，逐渐适应，问题不大。阿里休整后最好一天能到三十里营房，如果在多玛住宿可能反应大些，过了库地达坂，海拔逐渐下降，在新疆不用考虑高反，除了去塔县会有点。新疆、***地域辽阔，年纪大了，在外时间不能太久，所以新疆就从南疆去伊犁，然后到***，从哈密出疆，北疆阿勒泰等地留着下次吧。
高反不用太怕，心血管没有大问题就没事，途中不要太疲劳，轻度高反一般都有，休息好就能缓解。南方人在高原少冲凉，***、新疆早晚温差大，易感冒，加重高反。
到此，以上就是小编对于垫江县汽车养护的问题就介绍到这了，希望介绍关于垫江县汽车养护的1点解答对大家有用。
