大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于望远汽车维修养护贵吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍望远汽车维修养护贵吗吗的解答，让我们一起看看吧。
望远凝视训练对近视有用吗？
望远凝视训练对近视有一定的作用
近视是因为眼轴过长或角膜曲率过弯，导致眼睛无法将光聚焦在视网膜上，进而出现视力模糊的现象，而望远凝视训练可以调节眼球的肌肉，增加眼睛的调节能力，缓解眼睛疲劳，预防近视加深
除了望远凝视训练，我们还应该注意保持正确的用眼姿势和习惯，减少长时间近距离用眼，注意室内光线的亮度和合适的用眼距离，定期进行眼部检查和视力保健
每天长时间对着电脑和手机，眼睛疲劳怎么办？
谢谢悟空邀请
长时间对着电脑和手机不仅会导致眼睛疲劳、干涩，时间长了还会影响视力，并会带来一系列的疾病，如颈椎病、脑供血不足等，给将来的工作和生活带来不便。
一般的看手机和电脑最好不要超过一个小时，就要起来活动一下，眺望远方，扭扭脖子，活动一下身体，眨眨眼睛，缓解一下眼睛疲劳，调节一下身体状态。
因为工作需要，我们都要在手机和电脑上工作，平时可多吃一些维护眼睛的食物，特别是维生素含量高的蔬菜，维生素A和维生素C含量高的蔬菜要多吃一些。如菠菜、胡萝卜、西红柿等。这里首推多吃一些西红柿，因为蔬菜再我们烹饪的过程中，很多维生素会损失掉，而西红柿在我们烹饪的过程中，维生素不会损失，并且西红柿的维生素含量要高于很多蔬菜，建议大家平时多吃一些。
谢邀！
生活智能时代里，人们离不开电脑、手机等智能工具，每天长时间盯着电脑、手机看，就会发生眼疲劳现象，眼睛干涩、视力模糊、甚至视力减退，面对这些现象，有以下四个方法来解决：
1、调整电脑、手机的字体和亮度，减少光线对眼睛的***，降低对眼晴的伤害程度。
2、用眼30分钟左右，闭目养神或向远处眺望，做眼保健操，揉按眼眶周围的穴位，缓解眼部疲劳。
3、勤眨眼睛，做转动眼球活动，保持眼睛湿润，减缓眼部干涩。
4、饮食调理，吃富含维生素A的食物，如：枸杞子、动物肝脏、胡罗卜等，补充营养保护眼晴。
我们按以上方法缓解眼部疲劳的同时，还是要***取积极的预防措施，尽量减少用眼的次数，避免眼睛长期疲劳，以免引发眼部疾患。
首先思想上要有时刻要有保护眼的意思 除食物与眼保健操外 个人经验 一 尽可能增加视距 二 找出一切的间隙时间避开屏幕休息眼镜 三不要老坐着并且活动肢体增强整体互助 四 多看书 个人做法 分享大家希望有助
谢谢邀请！对着手机和电脑时间太长，眼睛会非常疲劳，要控制好时间，不超过一小时吧，一个小时后让眼睛休息一下，闭目养神也好，多眨眨眼睛转动眼球也有帮助。平时也可以多吃对眼睛有益的食物，像胡萝卜呀，桑果，越橘，这些含有胡萝卜素呀玉米黄素的食物，对眼睛有保护作用。
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，每个人都希望自己的眼睛明亮纯洁，但是如果你长期对着电脑和手机，眼睛常常会感到胀痛、酸涩、疲劳等症状，当这种情况发生时，说明你的眼睛已经得了视疲劳综合症。
当人长时间面对电脑或者手机等时，这种情形会导致睫状肌的收缩，持续的紧张会引起睫状肌的疲劳和损害，长时间得不到休息，就会导致眼疲劳的症状，如之前提到的干涩，酸胀，疼痛等。
视疲劳综合症是一个非常普遍的状态，虽然你不需要特别担心，但是因为目前我们的工作生活，要完全摆脱电脑手机也是非常困难的，所以大家也必须注意，需要我们学会科学用眼，避免因此而带来的危害。
1、每隔1小时，让眼睛休息10分钟
我说的休息一下，不是让你去睡个10分钟，而是养成让眼睛的肌肉休息，如果你长时间看电脑，那么每隔一小时左右，起身望远，或者做做眼部***，让睫状肌有个适当休息放松的时间即可。
2、坐姿以及视角要正确
俗话说“站如松，坐如钟”，就眼部的养护来说，坐姿端正，不仅仅是对眼睛有好处，对于身体，脊椎都有好处，所以这点必须被百分百执行。其次是眼睛与电脑的角度最好是下视角15度左右，这个15度必须是身体坐直的状态下的15度。
这样可以让眼球略微向下，减少眼睛在空气中的暴露度，可以尽最大可能降低眼睛的干涩度。
3、保持眼部湿润
但你眼睛干涩厉害的时候，你可以选择增加眨眼次数，你也你可以用热毛巾敷眼睛，当然最快捷的方法就是滴眼药水。
但是滴眼药水也是有风险的，你要选择好的药水，且不要依赖它，因为部分含有激素的眼药水，使用时效果很好，长期不间断使用，可能导致眼压升高和药物依赖性。
4、眼保健操时常做
国家都在大力推行，好处就不在强调了，不会做的看下图：
5、保证营养与睡眠
人体是有自我修复功能的，无论多大的事，只要吃好了，睡够了，百分之80的毛病都能自我修复过来。
针对眼睛，主要两点，一是尽量11点前睡觉，二是多次如含胡萝卜素、维生素A的食物，对眼睛的滋补作用更明显。
保护眼睛在于平时的点点滴滴，说再多也没有你每天坚持做一点来的重要
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哪些国家的轻武器比较厉害？
轻武器，一般是指单兵或者班组携带的作战武器，主要就是指***，包括***、***、冲锋枪、机枪、***等。
那么那些国家轻武器比较厉害呢？
第一个，德国
提到枪，可能大部分人首先想到的就是德国货，比如大名鼎鼎的98K，游击队必备的驳壳枪，MG42通用机枪，以及世界第一支实战批量生产的的自动***STG.44，这些都是二战时期德国的武器。到了现代，德国轻武器更是全球的畅销货，比如冲锋枪MP5、MP7、HKUMP，***有G36、HK416等等，特别是HK416已经被德国、美国、法国大量作为主战装备，另外有三十多个国家少量***购作为其特种部队装备。
第二个，美国
美国作为世界第一强国，轻武器自然也相当厉害，比如被认为二战就造出了被认识是当时最好的***加兰德半自动***。经典的M16***，M4卡宾枪几乎在每个国家都能看到它们的身影。
第三个，俄罗斯
俄罗斯的轻武器也不错，比如著名的AK47，AK47及其各国仿制型号它是全世界生产数量最多的自动***，生产了上亿支，当之无愧的突击***之王。你以为俄罗斯只有AK47?那你就错了，在轻武器方面，还有大名鼎鼎的RPG，无论电影还是游戏里都少不了它的身影。俄罗斯轻武器以皮实耐用，结构简单,可靠性高著称，虽然看起来糙了一点，也不如西欧和美国产品精细，但是用过的都说好。
第四个，比利时
比利时轻武器之所以比较厉害，还是因为它有一个厉害的FN公司，虽然后来被法国收购，但并不能否定比利时的轻武器制造能力。FN公司注明的产品包括******、以及曾大红大紫的SCAR突击***。除了******外，还有一款知名的通用机枪---米尼米机枪，该枪大规模装备美军，是美军班组作战最强支援武器，历经众多实战，至今其地位无人可取代。
第五个，捷克
提到捷克，首先想到的是捷克造轻机枪，捷克造在我国抗日战场上立下汗马功劳。捷克同样有一家世界著名的轻武器公司----CZ公司。该公司旗下的CZ-806更是在巴基斯坦陆军50万支******购项目中战胜包括FN公司，卡拉什尼科夫等众多著名公司产品，可见捷克在轻武器方面造诣不凡。
第六个，奥地利
提到***，大家首先会想到的就是格洛克，格洛克就是奥地利生产的。格洛克系列***精度好，可靠性高，广泛装备40多个国家的军队和执法部门，其中格洛克17被誉为***之王，可见其轻武器研发实力。另外其AUG突击***也广泛装备40余个国家。
除了以上几个国家具备强大的轻武器研发实力外，还有例如意大利（伯莱塔公司）也具强打的轻武器研发实力。至于我国轻武器方面还需继续努力，如果还是继续交给什么所什么所的研制，想达到世界先进水平难。
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